Sair do piloto automático
Entenda como recuperar presença e direção em uma rotina repetitiva.
Um convite para voltar a escolher
Você é o protagonista da sua vida.
Talvez você não esteja cansado da vida. Talvez esteja cansado da vida que está vivendo hoje.
“Você é o Protagonista” é um ebook criado para quem vive no automático, trabalha muito, sente que os dias estão passando rápido demais e quer recuperar direção, saúde, disciplina e liberdade.
QUERO COMEÇAR MINHA MUDANÇA
Acesso imediato ao ebook após a compra.
Reconheça o momento
Você sente que está apenas sobrevivendo?
Você acorda cansado e já pensa no trabalho.
Trabalha, paga contas e sente que nunca sai do lugar.
Sua folga passa rápido demais.
Você sente que perdeu parte da motivação.
O dinheiro ocupa sua cabeça até quando você está descansando.
Você quer mudar, mas não sabe por onde começar.
Os dias parecem iguais e os meses passam sem você perceber.
Se você se reconheceu em algumas dessas situações, este livro foi escrito para você.
Sua vida atual não precisa ser sua vida para sempre.
Você não precisa mudar tudo de uma vez. O primeiro passo é voltar a perceber que ainda existem escolhas, caminhos e pequenas decisões capazes de mudar sua direção.
Sobre o ebook
Um livro sobre a vida real.
Este não é um ebook sobre acordar às 5 da manhã, trabalhar até o limite ou fingir que pensamento positivo resolve tudo.
“Você é o Protagonista” fala sobre a realidade de quem trabalha muito, enfrenta cansaço, escala 6x1, pressão financeira, pouco tempo livre e ainda tenta encontrar sentido no meio de tudo isso.
Com uma linguagem simples e direta, o livro reúne filosofia prática, saúde física e mental, dinheiro, descanso, disciplina, propósito e mudança de vida.
O que você vai aprender
Pequenas mudanças. Novas possibilidades.
Cuidar da mente
Aprenda a observar pensamentos negativos sem transformar todos eles em verdades.
Cuidar do corpo
Sono, movimento, alimentação e pequenos cuidados que influenciam diretamente sua energia.
Descansar sem culpa
Entenda que descansar não é desistir nem perder tempo.
Melhorar sua relação com dinheiro
Organização, tranquilidade financeira e construção de novas possibilidades.
Criar mais escolhas
Comece a construir uma saída sem precisar abandonar toda a sua vida amanhã.
Filosofia aplicada à vida real
Ideias de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio explicadas de forma simples.
13 capítulos
O que você vai encontrar dentro do ebook
01
Quando viver começa a parecer apenas sobreviver
02
Domingo à noite
03
Você não odeia segunda-feira, odeia não ter escolha
04
A vida no piloto automático
05
Seu corpo está pagando a conta
06
Uma mente cansada enxerga tudo mais escuro
07
Descansar não é perder tempo
08
Quando o salário acaba antes do mês
09
Dinheiro também compra tranquilidade
10
Não espere ganhar muito para cuidar do dinheiro
11
Ainda existe vida pela frente
12
Escreva, repita e fortaleça
13
Você é o protagonista
Exercícios práticos
Não é apenas para ler. É para aplicar.
No final do livro, você encontrará exercícios de escrita e repetição de frases no presente para ajudar a reforçar novas formas de pensar, criar direção e transformar reflexão em ação.
As atividades são ferramentas de reflexão e desenvolvimento pessoal. Elas não substituem acompanhamento médico ou psicológico quando necessário.
Hoje eu escolho escrever...
“Eu estou construindo uma vida melhor.”
“Eu tenho escolhas.”
“Eu respeito o meu processo.”
“Eu posso descansar sem desistir.”
“Hoje eu faço uma coisa pequena a favor da vida que estou construindo.”
Sabedoria para o cotidiano
Filosofia sem complicação.
Você não precisa conhecer filosofia para entender este livro.
As ideias de pensadores como Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio aparecem de forma simples, ligadas a problemas reais: trabalho, dinheiro, medo do futuro, falta de tempo, comparação e sensação de estar preso.
Você não controla tudo o que acontece. Mas ainda pode decidir o que fazer com aquilo que está em suas mãos.
Feito para a vida real
Este ebook é para você que...
trabalha muito e sente que tem pouco tempo para viver;
está cansado da rotina;
sente que perdeu a direção;
quer melhorar física e mentalmente;
quer organizar melhor a vida financeira;
quer encontrar mais sentido no dia a dia;
quer começar uma mudança sem promessas irreais;
precisa lembrar que ainda existem possibilidades;
Seu próximo capítulo começa aqui
Você é o Protagonista
Como sair do piloto automático, recuperar sua força e começar a construir uma vida com mais sentido, saúde e liberdade.
Formato digital
Leia pelo celular, computador ou tablet.
Acesso imediato
Receba após a confirmação da compra.
Você tem o poder de mudar sua vida.
Talvez não consiga mudar tudo hoje.
Mas pode começar mudando uma coisa.
Depois outra.
E outra.
Até que, um dia, perceba que já não está no mesmo lugar.
Dúvidas frequentes